アサイーの成分

ポリフェノール

アサイーの中に、他の食品と比較してとてつもない数値を含んだ成分があります。

それは、「ポリフェノール」です。このポリフェノールという名称は有名であり、すでに注目されているため、その効果もご存知の方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

 

アサイーに含まれるポリフェノールは、一般の赤ワインの約30倍も含まれているそうです。30倍と聞いてもあまりピンと来ないかもしれませんが、アサイー約100gあたり414mgも含まれているのです。

ポリフェノールは抗酸化作用がとても強いため、お肌のトラブルで厄介もの代表選手の「ニキビ」「シミ」「ソバカス」、そして「シワ」の予防にも効果的であることが知られています。

特に女性にとっては「美肌」を作る食品ということもあり、ポリフェノールを含んだ商品に敏感な方も多いでしょう。まさに「美肌」獲得に持ってこいの成分であり、アサイーは女性にとってとても頼もしいパートナー食品になってくれることでしょう。

 

そしてポリフェノールには肝機能を向上させる効果や、女性ホルモンのバランスを調整してくれる効果もあり、殺菌効果や皮脂の吸収を抑制する効果もあります。

さらに、血圧を下げてくれる効果もあるため、高血圧の方にとても心強い味方です。ストレスを抑制してくれる効果もあるので、日頃ストレスを抱えている方にも効果的なのです。

アサイーは発がん性物質を除去する効果もあるため、「あらゆる病気に備えた予防万能薬」のようです。腰痛の原因はストレスからくるとも言いますし、腰痛でお悩みの方にも効果的かもしれません。

 

このポリフェノールには、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」や、お茶に含まれる「カテキン」、そばでは「ルチン」、赤ワインでは「プロアントシアニン」といった「5000種類以上」もの大量の成分が存在しているそうです。

ポリフェノールを豊富に含んだアサイーを摂取すると、抗酸化作用により血液をサラサラにして、冷え性やむくみも改善されます。

そして、脂肪の燃焼によりお腹周りもスッキリし、活性酸素の抑制により健康的な体になり、元気な日々を送れるでしょう。